Von Donnerstag, 12. bis Sonntag, 22. Juni dürfen wir Meisterin Isabel Pilotto VI° als Meisterbesuch in unserer Schule begrüssen!
Wir freuen uns auf zahlreiche interessante Trainingsstunden und Einschätzungen mit ihr. Die Agenda ist offen, wie gewohnt bitten wir unsere Schüler, vorher mit uns Kontakt aufzunehmen, ehe die Stunden über die Pa-Kua Europe Website gebucht und bezahlt werden.
Welcome Dinner
Das Welcome Dinner findet am Freitag, 13. Juni um 20:00 Uhr statt. Wie üblich bringt jeder etwas zu Essen mit – die Liste zum Eintragen hängt in der Schule aus.
Einschätzungen
Die Einschätzungen finden am Samstag, 14. Juni in unserer Schule statt, diesmal gemeinsam mit den Basler Pa-Kua Schülern:
- 9:00 Uhr Yoga
- 10:00 Uhr Kosmodynamik
- 11:00 Uhr Bogenschiessen
- 12:00 Uhr Kampfkunst
- 13:00 Uhr Schwertkunst
- 14:00 Uhr Pause
- 15:00 Uhr Akrobatik
Kursangebot
Urbane Selbstverteidigung
Am Freitag, 13. Juni findet von 18:00 bis 20:00 Uhr unser beliebter Kurs in Urbaner Selbstverteidigung statt. Dieser ist speziell auf reale Alltagssituationen im städtischen Umfeld ausgerichtet. Geübt werden ein sicheres, selbstbewusstes Auftreten, das Verhindern von Angriffen – wie etwa das zu Boden gebracht werden – sowie Strategien zur Abwehr sexueller Übergriffe. Auch der gezielte Einsatz von Alltagsgegenständen zur Verteidigung ist Teil des Kurses.
Die Teilnahme beträgt 123.- Fr., Meisterin Gina nimmt gerne noch Anmeldungen entgegen – am besten gleich über unser Kontaktformular einen Platz sichern!
Langstock
Im Langstock-Kurs bietet sich die Gelegenheit, den Umgang mit einer der ältesten Waffen zu erlernen und zu vertiefen. Der Fokus liegt auf koordinierter Bewegung, Körperkontrolle und dem flüssigen Umgang mit dem Langstock – eine Verbindung von Technik und Kallistenie.
Ein Termin ist noch nicht festgelegt und wird mit den Teilnehmern besprochen – möglich wären aktuell z.B. Sonntag, 15. oder 22. Juni oder Freitag, 20. Juni, jeweils in der Pa-Kua Schule. Die Teilnahme beträgt 123.- Fr., Anmeldungen werden noch entgegen genommen.
Kurzstock im Park
Am Sonntag, 22. Juni findet im Schützenmattpark ein Kurzstock-Kurs statt. Beginn ist um 12:00 Uhr mit Level 1, den Abschluss bildet ein gemeinsames Dinner im Park ab 18:00 Uhr.
Vermittelt wird der koordinierte Umgang mit zwei Kurzstöcken – eine Trainingsform, die sowohl Reaktionsfähigkeit als auch die Koordination beider Körperhälften stärkt. Die Techniken lassen sich zudem leicht auf Alltagsgegenstände wie etwa einen Regenschirm übertragen.
Die Teilnahme beträgt 123.- Fr. pro Level, am besten gleich über unser Kontaktformular anmelden.
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer und spannende Kurse und Einschätzungen!
Euer Pa-Kua Allschwil Team