Neben den acht Pa-Kua Aspekten bieten wir eine Vielzahl an Kursen an.
Waffenkurse
Kampfkurse
Weitere Kurse
Waffenkurse
Langstock
In drei aufeinander aufbauenden Kursen erlernt man grundlegende Bewegungen und verfeinert seine Kenntnisse über die Kallisthenie des Langstocks. Damit wird einem alles Wissen in die Hände gelegt, um die Beherrschung dieser Waffe zu lernen und zu meistern.
Kurzstock
Dieser Kurs vermittelt in drei Leveln den Umgang mit einem und zwei Kurzstöcken und fördert dabei die Koordination beider Hände. Durch das Training werden beide Gehirnhälften aktiviert, was die Reaktionsfähigkeit steigert. Der Kurzstock ist eine effektive Verteidigungswaffe, besonders gegen Messer, und seine Techniken lassen sich leicht auf Alltagsgegenstände wie zum Beispiel einen Regenschirm übertragen. Diese Waffe gehört zusammen mit dem Langstock zu den ältesten Verteidigungsmethoden.
Gehstock
Ein Kurs der sehr gut geeignet ist für alle, die aus gesundheitlichen Gründen eine Gehhilfe in Form eines Stockes benötigen oder für Menschen, die Gefallen an einer eher eleganteren Waffe finden. Der Gehstock ist ein im Alltag üblicher Gebrauchsgegenstand, der sehr unauffällig mit sich zu führen ist und trotzdem ein sehr effektives Werkzeug für die Selbstverteidigung sein kann. Der Umgang mit dieser eleganten Waffe ist in drei Kurslevel unterteilt.
Messer
In diesem Kurs erlernt und verbessert man den Umgang mit dem Messer im Kampf. Die drei Level beinhalten den Umgang mit einem und zwei Messern, verschiedene Kampftechniken sowie die Meisterung des freien Kampfes mit Messern.
Sai-Gabel
Die Saigabel, auch bekannt als Sai, ist ein historisches Werkzeug, das im alten China verwendet wurde, um beispielsweise Reissäcke zu transportieren. Da es den Menschen der Unter- und Mittelschicht früher nicht erlaubt war, Schwerter zu tragen, entwickelten sie Techniken, um ihre Werkzeuge als Waffen zu nutzen. Der Umgang dieser komplexen Waffe wird über drei Level vermittelt.
Pa-Kua Schwert
Das Pa-Kua Schwert, auch «Pa-Kua Dao» genannt, ist einer der grössten Säbel und eine charakteristische Waffe der Pa-Kua Kunst. Der Kurs umfasst drei Level, beginnt mit dem Training der Formen im Kreislauf mit einem Holzschwert und führt später zum Metallschwert. Aufgrund seines Gewichts stärkt das Training dieser Waffe den Körper durch Muskelaufbau und Präzision. Die Praxis mit Fokus auf präzisen Formen und Gewicht ist meditativ und fördert einen ruhigen Geist. Das Pa-Kua Schwert ist keine Waffe der Masse, sondern ein Zeichen der Meisterschaft und Spezialisierung.
Jian Kurs
In diesem Kurs wird die wunderschöne und doch sehr komplexe Form des Jians (Tai Chi Schwert) vermittelt. Die Jian Form ist ein Ablauf aus diversen Bewegungen, der einem hilft, die Vielseitigkeit der Waffe zu studieren und eins mit ihr zu werden. In jedem der drei Level werden gezielt die einzelnen Bewegungen der Jian Form studiert und die diversen Arten, die Form zu üben, erlernt.
Bogenschiessen
In diesem Kurs wird die Basis des Bogenschiessens in nur einem Level beigebracht. Der Kurs ist so aufgebaut, dass man im Anschluss daran alles nötige Wissen besitzt, um sich alleine in der Kunst des Bogenschiessens zu üben.
Kampfkurse
Urban Self Defense
Im urbanen Umfeld hat man meist nur alltägliche Gegenstände dabei, doch auch diese kann man effizient bei der Selbstverteidigung einsetzen. Der Kurs ist in drei Level aufgebaut (Level 3 ab dem 1. Grad), in denen schrittweise effektive Techniken erlernt werden, um sich gegen Diebstahl, Überfälle oder sexuelle Übergriffe wirksam zu verteidigen. Urban Self Defense vermittelt den effektiven Umgang mit diversen Alltagsgegenständen wie einem Schlüssel oder Rucksack, um stets ein Gefühl der Sicherheit zu gewährleisten, wenn man unterwegs ist.
Kampf im Kreis (Pa-Kua Chuan)
Den eigenen Kampfstil abrunden: Im Kurs «Kampf im Kreis» lernt man, die Idee des Kreises zu verstehen und jede einzelne Bewegung kreisförmig auszuführen. Aus den kreisförmigen Bewegungen kann viel Kraft geschöpft werden, was jede einzelne Bewegung effektiver, schneller und stärker macht. Ausserdem beinhaltet der Kurs, der in sechs Level aufgeteilt ist, eine pakuanische Form des Kreislaufens.
Freikampf
Im Freikampfkurs wird der eigene Kampfstil erweitert und die Umgebung für den Kampf gegen eine oder mehrere Personen genutzt. Der freie Kampf ist das Zusammenspiel von allen Techniken und Formen, die in der Kampfkunst erlernt werden und ist in vier Level aufgeteilt.
Bodenkampf
Die Form des Kampfes ohne Distanz – «Body to Body». In diesem Kurs werden diverse Selbstverteidigungs-, Wurf- und Hebeltechniken, die man im Stehen oder eben im Kampf am Boden anwenden kann, vermittelt. In den vier Level lernt man strukturiert die einfachsten Formen des Kampfes mit dem Körper bis zu den komplexesten Anwendungen.
Weitere Kurse
Chien Chi Kua
Im Chien Chi Kua Kurs lernt man die Gesetzmässigkeiten der feinstofflichen Energie kennen. Es wird die Art und Weise studiert, wie die Energie sich verhält und wie man sie zu seinen Gunsten nutzen kann. Der Kurs beinhaltet auch die Energieübertragung durch die Hände zur Harmonisierung des Körpers, ähnlich wie die japanische Form des Reiki. Der Kurs ist unterteilt in vier Level, um das Bewusstsein Stück für Stück für diese Ebene des Daseins zu schulen.
Energiewege
In diesem Kurs lernt man die Energiewege des Körpers besser kennen. Man lernt Prognosen für Symptome kennen und deren Behandlungsart durch die Manipulation der Energiewege. Ausserdem behandelt der Kurs die Theorie der fünf Elemente bezüglich Ernährung, Jahreszeiten und deren Einfluss auf die körpereigene Energie. Level eins und zwei sind bei uns in der Schweiz erlernbar, Level drei und vier behandeln die Akupunktur, welche in anderen Schulen in Europa lernbar sind.
Tian Lian Feng Shui
Ein Kurs, der die alte Kunst der Harmonisierung des eigenen Umfeldes behandelt. Hier wird die Idee des Hausbaus und der Einrichtung von Garten und Zimmer nach der Art von Tian Ling di li ren Sui erlernt. In dieser Art des Feng Shui wird vermittelt, wie die Energie in der eigenen Umwelt fliesst und wie man sie so leitet, dass man sich Zuhause wohl fühlt und Energie auftanken kann. Der Kurs besteht aus einem Level, in welchem die komplette Idee von Feng Shui erlernt werden kann.
Ausbilderkurs
Der Ausbilderkurs bietet interessierten Schülern ab dem grauen Gürtel die Möglichkeit, ihren Hauptaspekt zu vertiefen und ihr Wissen in den anderen Aspekten zu erweitern. Zentrale Elemente wie Fallübungen, Rollen sowie Verteidigungs- und Angriffssequenzen werden repetiert und gefestigt. Zudem wird grundlegendes Wissen über das Leiten einer Schule vermittelt, einschliesslich der Begrüssung und Einführung interessierter Personen und der Durchführung von Probestunden. Für Ausbilder, die selbst unterrichten oder gar eine eigene Schule eröffnen möchten, ist dieser Kurs verpflichtend.
Intensiv
Das Intensiv-Training bietet die Möglichkeit, schneller und gezielter Fortschritte zu erzielen. Es zeichnet sich durch intensiveres Training, personalisierte Ziele und die Vertiefung von Wissen aus. Zu den Vorteilen gehören individuelle Trainingszeiten und Privatstunden, sowohl mit lokalen als auch mit reisenden Meistern. Dieses Format ermöglicht ein besonders tiefgehendes und massgeschneidertes Lernerlebnis das rasch zu Fortschritt führt.