Der Unterricht dauert immer 60 Minuten.
| Akrobatik | Freitag | 18:30 Uhr |
| Akrobatik Kids | Mittwoch Donnerstag |
16.30 Uhr 18:00 Uhr |
| Bogenschiessen | Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Samstag Samstag |
19:30 Uhr 20:30 Uhr 17:30 Uhr 19:15 Uhr 10:00 Uhr 11:00 Uhr |
| Bogenschiessen Kids | Mittwoch | 15:30 Uhr |
| Kampfkunst | Montag + Mittwoch Samstag |
18:30 Uhr 12:00 Uhr |
| Kampfkunst Kids | Dienstag Donnerstag |
17:00 Uhr 17:00 Uhr |
| Kosmodynamik / Tai Chi | Dienstag Mittwoch Samstag |
18:00 Uhr 19:30 Uhr 09:00 Uhr |
| Kosmodynamik / Tai Chi Teenager | Freitag | 17:30 Uhr |
| Kosmodynamik 50+ | Dienstag | 11:00 Uhr |
| Pa-Kua Chi | Montag Donnerstag |
17:30 Uhr 11:00 Uhr |
| Rhythmus | Donnerstag Freitag |
18:30 Uhr 16:00 Uhr |
| Schwertkunst | Dienstag Mittwoch Samstag |
19:30 Uhr 14:30 Uhr 13:00 Uhr |
| Schwertkunst Teenager | Montag | 17:30 Uhr |
| Schwertkunst Kids | Donnerstag | 14:30 Uhr |
| Sintonie / chin. Yoga | Freitag Samstag |
17:30 Uhr 10:00 Uhr |
Spezielle Öffnungszeiten (an Feiertagen etc.) können unter Trainingslokal eingesehen werden.